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ダイエットカウンセラー絢子チャンネル
動画説明
ダイエットには”心理的な要因”も大きく関わってきますが、楽に成功するキーになるのが、この「自己受容」です。それってどんなことなのか？事例なども踏まえながらお話していきます＾＾
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